ZWIFTの仕組み

Zwiftを始めるのは簡単です。友だちとのライドを楽しみ、ワークアウトで汗を流し、トレーニングプランに取り組み、バーチャルロードを探索するうちに、みるみるトレーニングの成果が表れます。

1. アカウントの作成とダウンロード

Zwiftアカウントを作成して、年間または月額メンバーシップを選択。お使いのパソコン、iOSまたはAndroidデバイス、Apple TVにZwiftアプリをダウンロードしましょう。Zwiftをもっと楽しむには、Zwiftコンパニオンアプリもお試しください。

2. 機器の購入と接続

Zwift HubまたはZwiftが対応しているスマートトレーナーかスマートバイクを用意しましょう。ZwiftがBluetoothまたはANT+経由でデバイスと自動的に接続して、アプリ内の起伏を再現し、構造化されたワークアウトの強度に応じて負荷を調節します。

3. ライドの開始

Zwiftにある12のワールドには、いろんなタイプのルートがあります。好きなルートを選んでライドを開始しましょう。9種類のペースから選べるPacer Groupは、毎日24時間オンデマンドで参加できます。ワールドクラスのコーチ陣がデザインしたワークアウトで、フィットネスの目標を達成しましょう。Zwiftのイベントは年中無休です。昼でも夜でも、参加したいイベントがきっと見つかります。

セットアップでお困りですか?

ステップバイステップのサポート動画を参考にして、完璧なペインケイブをセットアップしましょう。

今すぐ無料で
試そう

年間メンバーシップは30日間返金保証、月額メンバーシップは14日間の無料トライアル付きなので、安心してZwiftをテストライドできます。

無制限アクセス

どちらのメンバーシップオプションを選んでも、フリーライドからレース、Pacer Groupまで、Zwiftに無制限でアクセス。

リスクフリー

月額メンバーシップは14日間の無料トライアル付き。年間メンバーシップは安心の30日間返金保証。

年中無休のイベント

Tour of Watopiaをはじめ、Zwift AcademyやZwift Racing Leagueなど、たくさんの楽しいイベントが目白押し。